Cách chống suy giảm testosterone và đẩy lùi mãn kinh nam (P1)

Hiện tượng mãn kinh ở nam giới có thể xuất hiện sớm hơn nếu phái mạnh không biết giữ gìn sức khỏe. Một cơ thể mệt mỏi, uể oải dễ khiến con người ta mất cảm hứng với chuyện "chăn gối".

Ngủ đủ giấc là một cách đẩy lùi mãn kinh nam ở phái mạnh.

Những Yếu Tố Khiến Mãn Kinh Nam Đến Sớm Hơn (P2)

Tiếp theo kỳ 1, dưới đây là những yếu tố còn lại khiến man kinh nam đến sớm:

Béo phì là thủ phạm khiến mãn kinh nam đến nhanh hơn

Những Yếu Tố Khiến Mãn Kinh Nam Đến Sớm Hơn (P1)

Dưới đây là những thủ phạm khiến nam giới suy giảm ham muốn và hiện tượng mãn kinh nam đến sớm hơn:

Phim 'nóng' có thể khiến man kinh nam đến sớm hơn.

Những thuc pham nam gioi nên tránh dùng nhiều

Điểm mặt các thuc pham nam gioi nên tránh để đời sống chăn gối thêm ngọt ngào.
Nhều nguồn thông tin cho rằng, để có một đêm ái ân nồng cháy, nam giới nên uống rượu để tăng thêm bản lĩnh đàn ông.
Tuy nhiên, nếu sử dụng quá mức cho phép, rượu có thể khiến phái mạnh suy yếu cũng như gây ra chứng trầm cảm hoặc các bệnh lý về thần kinh khác. Việc suy giảm testosterone cũng có liên quan đến việc nam giới sử dụng nhều rượu.

Dưới đây là những thực phẩm mà nam giới nên tránh sử dụng:

Cà phê là thuc pham nam gioi nên tránh dùng nhiều 

Phương pháp và thuc pham cho nam gioi bảo vệ tuyến tiền liệt

Lối sống thiếu lành mạnh, hay bị căng thẳng hoặc thiếu chăm sóc sức khỏe về đường tiết niệu có thể dẫn đến tuyến tiền liệt bị phình to và ung thư.. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những phương pháp đơn giản cũng như những thuc pham cho nam gioi có thể hỗ trợ và bảo vệ tuyến tiền liệt.

Tỏi là một trong những thuc pham cho nam gioi bảo vệ tuyến tiền liệt

5 thuc pham cho nam gioi giúp cải thiện phong độ đàn ông

5 loại thuc pham cho nam gioi dân dã hàng ngày như rau muống, mồng tơi, bí đao, mướp, thiên lý có thể giúp tăng phong độ cho phái mạnh.

Top 5 thuc pham cho nam gioi

Những thực phẩm có tác dụng tăng cường testosterone

Chuối, nho, đậu nành, trứng…là những thực phẩm giàu dinh dưỡng và đặc biệt có lợi cho phái mạnh trong việc thúc đẩy ham muốn, tăng cường testosterone và ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt. Danh sách dưới đây sẽ trả lời cho câu hỏi testosterone có trong thực phẩm nào của các quý ông.

Chuối là thực phẩm có tác dụng tăng cường testoserone